今話題の活性酸素のお話し①

2021 1/06

こんにちは！佐伯市鶴岡町の自在な整骨院・はりきゅう院です！

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今日は活性酸素についてお話します！

・『活性酸素』とは簡単に言うと老化や病気のリスクを高めてしまうもの。

身体の酸化（サビ）の原因です。

身近なもので例えるなら右の画像の様な

切ったリンゴが変色するのと同じです

よく時間が経つと黄色くなりますよね？

人の身体でも同じ様な事が起きていて

活性酸素が細胞を傷つけていき、最終的には細胞が変性・死滅していきます！！

これが全身で起きていると想像すると、、(T ^ T)

そこで、皆さん気になると思うのですが活性酸素がどうやって出来上がっていくのか？

実は酸素と食事でエネルギーを作るときに活性酸素が発生してしまいます！！
（ストレス・タバコ・お酒・激しい運動・添加物・紫外線・電磁波などでも活性酸素が発生）

なに(￣(工)￣)！？と思われた方が多いと思いますがこれが事実なのです！！

そこで！！

今からする質問に当てはまるのが
多い人はかなり活性酸素が体内にかなり蓄積されていますので
ぜひチェックされてください。

どうでしたか？いくつ当てはまりましたか？
少し長くなりましたが
次回は活性酸素の除去する方法をブログで更新しますので
ぜひそちらもご覧ください！！

健康でいれる大切な時間をみなさんで増やしましょう痛みや、体の不調・不安なことに関しては、随時連絡を受け付けてます。
なんでも気軽にご相談ください🙏

自在な整骨院・はりきゅう院
TEL 0972-23-1715

佐伯市鶴岡町3-3-1

店舗情報

店舗名: 自在な整骨院・はりきゅう院佐伯院
代表: 湯村政彦
住所: 〒876-0835
大分県佐伯市鶴岡町3-3-1
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営業時間: 午前 9:00-12：00
午後 15:30-20：00
土・祝日は午後の営業時間が15:30-18:30までとなります
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休診日: 日曜日
アクセス: お車でお越しの場合
専用駐車場に10台分のスペースを確保しております。
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最寄り駅はJR上岡駅徒歩20分となります。
TEL: 0972-23-1715
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