こんにちわ！
今日、散髪してスッキリしました～
藤瀬がお送りします(^_-)-☆
今日は、皆様一度は聞いたことあると思います！
ぎっくり腰についてです‼
あの痛み、、、経験した事ある人しか分からないですよね～～
なんで？、どうなっているの？、
ぎっくり腰したことないって方も少し見ていってください↓↓↓↓↓↓
ぎっくり腰の名称は、急性腰痛症です。その名の通り
急に腰が痛くなる症状です。
重たい物を持った時。仰向けから起き上がる時。体をひねった時。など、
日常の何気ない動作で、症状が出てきます。
ぎっくり腰を繰り返したりすると、椎間板や椎間関節などの損傷がおき、
神経を圧迫する、椎間板ヘルニアを引き起こしてしまう可能性もあります。
体を鍛えているアスリートでも、激しいスポーツ時にぎっくり腰になることがあります。
筋肉が緊張していたり疲労がたまったりしているからです。
自分では意識していなくても筋肉疲労は毎日起こっています、睡眠や運動、栄養などで回復をしています。
しかし、悪い姿勢で腰への負担が続くと、ある日突然キャパオーバーになります。
日頃からの良い姿勢を意識する事はとても大切です！
もしも腰に違和感を感じたり、いつもと違う痛みが出たら、
自在な整骨院にお任せください‼
大分県佐伯市鶴岡町3丁目3-1
自在な整骨院はりきゅう院 佐伯院
0972-23-1715
店舗情報
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店舗名
- 自在な整骨院・はりきゅう院 佐伯院
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代表
- 湯村 政彦
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住所
- 〒876-0835
大分県佐伯市鶴岡町3-3-1
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営業時間
- 午前 9:00-12：00
午後 15:30-20：00
土・祝日は午後の営業時間が15:30-18:30までとなります
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休診日
- 日曜日
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アクセス
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専用駐車場に10台分のスペースを確保しております。
お車でも安心してお越しください。
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TEL
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0972-23-1715
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営業時間
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