こんにちは！
大分県佐伯市鶴岡町にあります、自在な整骨院です。
「首や肩がいつも重たい」
「マッサージをしても、すぐにコリが戻ってしまう」
「スマホやパソコンを使うと首がつらい」
このようなお悩みはありませんか？
その原因のひとつとして、ストレートネックや日頃の姿勢が関係している可能性があります。
【ストレートネックとは？】
本来、首の骨（頸椎）は緩やかなカーブを描いています。しかし、スマートフォンの長時間使用やデスクワークなどで前かがみの姿勢が続くと、首に負担がかかりやすくなります。
首の自然なカーブが少なくなった状態を、ストレートネックと呼びます。
首や肩のコリには、筋肉の緊張や背中の丸まり、長時間同じ姿勢で過ごす習慣なども関係しています。
【自在な整骨院の姿勢分析】
当院では、首や肩のつらい部分だけでなく、全身の姿勢にも着目しています。
姿勢の写真撮影や姿勢分析アプリを活用し、体のバランスを確認。さらに、カウンセリングや体の動きのチェックを行い、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術をご提案します。
その場だけ楽になることを目指すのではなく、日常生活での姿勢や体の使い方も一緒に見直していきます。
【日常生活で気をつけたいこと】
①スマートフォンはなるべく目線の高さで見る
②長時間同じ姿勢を続けず、こまめに体を動かす
③背中が丸まらないよう、椅子や画面の高さを調整する
こうした小さな習慣の積み重ねも大切です。
首や肩のコリ、ストレートネックでお悩みの方は、姿勢や体全体の状態を確認してみませんか？
自在な整骨院では、姿勢分析を通してお体の状態を確認し、快適な日常生活を送れるようサポートしています。
つらい首や肩のコリでお悩みの方は、お気軽にご相談ください！
店舗情報
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店舗名
- 自在な整骨院はりきゅう院
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代表
- 湯村 政彦
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住所
- 〒876-0835
大分県佐伯市鶴岡町３丁目３−１
地図を見る -
営業時間
- 午前 9:00-12：00
午後 15:30-20：00
土・祝日は午後の営業時間が15:30-18:30までとなります
詳細はこちら -
休診日
- 日曜日
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アクセス
- お車でお越しの場合
専用駐車場に10台分のスペースを確保しております。
お車でも安心してお越しください。
電車でお越しの場合
最寄り駅はJR上岡駅徒歩20分となります。 -
TEL
-
0972-23-1715
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営業時間
自在な整骨院はりきゅう院 は 「 当日予約OK 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00〜12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 休 | ● |
| 15:30〜20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ◯ | 休 | ◯ |