こんにちは自在な整体院です(*^-^*)
本日は骨盤の歪みについてです。
骨盤の歪みは１つではなく、いくつかタイプに分けることが出来ます。
【ねじれ】
骨盤がねじれてしまう方の特徴として、下半身が大きくなりやすい・太りやすい傾向にあります。
横座り、足を組むなど、片方の足に重心がかかりやすい座り方が癖になっている方に起こりやすいです。
【傾き】
骨盤が左右に歪むのではなく、前後に傾いてしまうのが特徴です。
下っ腹が出てしまう方に多く、内臓も下がってしまったり、肩こり、腰痛などの症状にもつながります。
骨盤が傾いてしまう原因として、カバンを片方の肩でかけてしまうなどの癖がある人になりやすいです。
【開き】
産後の骨盤の歪みに多いタイプです。
出産時のホルモンの影響で骨盤が開きやすい状態をケアができずに放置してしうと起こりやすいです。
骨盤が開くことで内臓の位置が下がり、ぽっこりお腹が目立つことがあります。
また、消化不良なども起こりやすくなります。
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自在な整体院
〒876-0835
大分県佐伯市鶴岡町３－３－１
TEL 0972-23-1715
店舗情報
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店舗名
- 自在な整骨院・はりきゅう院 佐伯院
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代表
- 湯村 政彦
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住所
- 〒876-0835
大分県佐伯市鶴岡町3-3-1
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午後 15:30-20：00
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