赤ちゃんを迎えた瞬間は、人生の中でも特別に幸せな時間。でも、その裏でお母さんの体や心には大きな変化が起きています。妊娠・出産で消耗した体力、ホルモンバランスの急な変化、そして慣れない育児や夜間授乳による寝不足……。この時期をどう過ごすかが、その後の体調や育児のスタートに大きく影響すると言われています。
産後ケアのポイントは、まず「体の回復」。出産で開いた骨盤を整えたり、疲れた筋肉をほぐしたり、栄養をしっかりとることが大切です。腰痛や肩こり、母乳トラブルといった“よくある不調”も、早めのケアでぐんと楽になります。
そして忘れてはいけないのが「心のケア」。赤ちゃんと二人きりの時間が続くと、不安や孤独を感じやすくなります。助産師さんとの面談や、同じように育児を頑張るお母さんたちとの交流は、安心感や前向きな気持ちを取り戻す大きな力に。
産後ケアはお母さんだけのためではなく、家族みんなの幸せにつながるもの。お母さんが笑顔でいられると、赤ちゃんも安心して成長し、家族の雰囲気もぐっと明るくなります。
最近は自治体や専門施設でも産後ケアのサービスが広がってきています。「自分だけ大変なんだ」と思わずに、気軽にサポートを受けてみてください。出産をゴールではなく、新しい生活のスタートとして、無理せずゆっくり整えていきましょう。
店舗情報
-
店舗名
- 自在な整骨院・はりきゅう院 佐伯院
-
代表
- 湯村 政彦
-
住所
- 〒876-0835
大分県佐伯市鶴岡町3-3-1
地図を見る -
営業時間
- 午前 9:00-12：00
午後 15:30-20：00
土・祝日は午後の営業時間が15:30-18:30までとなります
詳細はこちら -
休診日
- 日曜日
-
アクセス
- お車でお越しの場合
専用駐車場に10台分のスペースを確保しております。
お車でも安心してお越しください。
電車でお越しの場合
最寄り駅はJR上岡駅徒歩20分となります。 -
TEL
-
0972-23-1715
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
自在な整骨院・はりきゅう院 佐伯院は 「 当日予約OK 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 休 | ● |
| 15:30〜20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ◯ | 休 | ◯ |