「肩を揉んでも、すぐにまた肩がこる…」
そんな経験はありませんか？
肩こりが慢性的に続いている方は、もしかすると猫背などの姿勢の乱れが原因になっているかもしれません。
なぜ猫背だと肩がこりやすいの？
猫背になると、頭が身体より前に出やすくなります。
頭は意外と重く、前に出れば出るほど、首や肩の筋肉が頭を支えるために頑張らなければいけません。
その状態が長く続くことで、
・首や肩の筋肉が緊張する
・肩甲骨が動きにくくなる
・血流が悪くなりやすい
・肩や首に疲労がたまりやすい
といった状態につながります。
特に、デスクワークやスマートフォンを長時間使う方は、知らないうちに猫背になっていることもあります。
「肩を揉むだけ」では改善しにくい理由
肩こりがあると、つい肩を揉んだり、ストレッチをしたりしますよね。
もちろん一時的に筋肉をほぐすことは大切です。
しかし、猫背などの姿勢が原因になっている場合、姿勢そのものが変わらなければ、また肩に負担がかかってしまいます。
だからこそ、
「肩がこっているから肩だけ」
ではなく、
なぜ肩に負担がかかっているのか？
という原因を考えることが大切です。
肩こりと猫背、まとめて改善しましょう！
当院では、肩こりだけを見るのではなく、姿勢や身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。
「肩こりが何度も繰り返す」
「最近、姿勢が悪くなった気がする」
「猫背を改善したい」
「デスクワークで首や肩がつらい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
肩こりを繰り返さない身体を目指して、根本から改善していきましょう！
自在な整骨院では、姿勢改善・猫背矯正・肩こりのお悩みに対応しています。
店舗情報
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店舗名
- 自在な整骨院はりきゅう院
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代表
- 湯村 政彦
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住所
- 〒876-0835
大分県佐伯市鶴岡町３丁目３−１
地図を見る -
営業時間
- 午前 9:00-12：00
午後 15:30-20：00
土・祝日は午後の営業時間が15:30-18:30までとなります
詳細はこちら -
休診日
- 日曜日
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アクセス
- お車でお越しの場合
専用駐車場に10台分のスペースを確保しております。
お車でも安心してお越しください。
電車でお越しの場合
最寄り駅はJR上岡駅徒歩20分となります。 -
TEL
-
0972-23-1715
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こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
自在な整骨院はりきゅう院 は 「 当日予約OK 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00〜12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 休 | ● |
| 15:30〜20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ◯ | 休 | ◯ |