こんにちは！自在な整骨院です(^^)
産後から、
「腰が痛くなった」
「抱っこをすると腰がつらい」
「授乳のあとに腰や背中が痛くなる」
このようなお悩みはありませんか？
産後の腰痛は、出産による身体の変化だけでなく、毎日の抱っこや授乳などの姿勢も関係していることがあります。
～抱っこで腰に負担がかかる理由～
赤ちゃんを抱っこすると、無意識に腰を反ったり、片側に体重をかけたりすることがあります。
特に同じ側で抱っこする習慣が続くと、身体の使い方に偏りが出て、腰や骨盤周辺に負担がかかりやすくなります。
～授乳姿勢も腰痛の原因に？～
授乳中は赤ちゃんを覗き込むように背中を丸めたり、長時間同じ姿勢になったりしやすいですよね。
この姿勢が続くことで、腰だけでなく背中や肩にも負担がかかることがあります。
授乳クッションなどを活用して、できるだけ身体を丸めすぎない姿勢を意識することも大切です。
～産後は「腰だけ」を見るのではなく、身体全体をチェック～
腰が痛いからといって、必ずしも腰だけに原因があるとは限りません。
骨盤周りの状態や姿勢、股関節の動き、背中の状態など、身体全体のバランスを確認することが大切です。
当院では、姿勢の写真撮影や身体の動きを確認しながら、お身体の状態をチェックしています。
産後の腰痛を「育児中だから仕方ない」と我慢している方も、一度ご自身の身体の状態を確認してみませんか？
産後の腰痛・骨盤周りのお悩み・姿勢のお悩みなど、お気軽にご相談ください(*^-^*)
自在な整骨院では、産後の身体の状態に合わせた施術をご提案しています。
店舗情報
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店舗名
- 自在な整骨院はりきゅう院
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代表
- 湯村 政彦
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住所
- 〒876-0835
大分県佐伯市鶴岡町３丁目３−１
地図を見る -
営業時間
- 午前 9:00-12：00
午後 15:30-20：00
土・祝日は午後の営業時間が15:30-18:30までとなります
詳細はこちら -
休診日
- 日曜日
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アクセス
- お車でお越しの場合
専用駐車場に10台分のスペースを確保しております。
お車でも安心してお越しください。
電車でお越しの場合
最寄り駅はJR上岡駅徒歩20分となります。 -
TEL
-
0972-23-1715
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こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
自在な整骨院はりきゅう院 は 「 当日予約OK 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00〜12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 休 | ● |
| 15:30〜20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ◯ | 休 | ◯ |