こんにちは！
大分県佐伯市鶴岡町にあります、自在な整骨院です。
今回は「巻き肩」についてお話しします。
【巻き肩とは？】
巻き肩とは、肩が本来の位置よりも前方に出て、内側に入り込んでしまっている姿勢のことです。
スマートフォンの操作や長時間のデスクワーク、家事など、日常生活で前かがみになる時間が長い方に多く見られます。
【巻き肩になるとどうなる？】
巻き肩の状態が続くと、次のようなお悩みにつながることがあります。
・慢性的な肩こりや首こり
・猫背や姿勢の崩れ
・肩や腕の動かしにくさ
・見た目の印象が悪くなる
肩周辺の筋肉に負担がかかりやすくなるため、肩こりに悩んでいる方は姿勢にも目を向けることが大切です。
【巻き肩を改善するためには？】
大切なのは、肩だけを見るのではなく、背骨や肩甲骨、骨盤など身体全体のバランスを確認することです。
自在な整骨院では、姿勢分析を行い、お一人おひとりの身体の状態を確認したうえで施術を行っています。
肩こりなどのつらい症状だけでなく、姿勢の歪みにもアプローチし、根本改善と再発予防を目指します。
「自分も巻き肩かもしれない」
「肩こりがなかなか改善しない」
そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください！
姿勢から身体を見直して、健康的で美しい姿勢を目指していきましょう！
店舗情報
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店舗名
- 自在な整骨院はりきゅう院
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代表
- 湯村 政彦
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住所
- 〒876-0835
大分県佐伯市鶴岡町３丁目３−１
地図を見る -
営業時間
- 午前 9:00-12：00
午後 15:30-20：00
土・祝日は午後の営業時間が15:30-18:30までとなります
詳細はこちら -
休診日
- 日曜日
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アクセス
- お車でお越しの場合
専用駐車場に10台分のスペースを確保しております。
お車でも安心してお越しください。
電車でお越しの場合
最寄り駅はJR上岡駅徒歩20分となります。 -
TEL
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0972-23-1715
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留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
自在な整骨院はりきゅう院 は 「 当日予約OK 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00〜12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 休 | ● |
| 15:30〜20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ◯ | 休 | ◯ |